Intuition – die leise Stimme deiner Seele
Intuition – die leise Stimme deiner Seele. Es gibt eine Stimme in dir, die nicht laut ist. Sie drängt sich nicht auf. Sie argumentiert nicht. Und doch weiß sie oft genau, was richtig für dich ist.
Wie du mehr Vertrauen in dich selbst entwickeln kannst
Selbstvertrauen entsteht nicht über Nacht. Selbstvertrauen ist nichts, was du dir einreden kannst. Du musst dich nicht bereit fühlen, um loszugehen. Angst verschwindet nicht durch Vermeidung. Geh los
Wie Heilsteine unterstützen können
Heilsteine unterstützen. Jeder Stein bringt eine andere Qualität mit. Du kannst sie bei dir tragen, auf deinen Körper legen oder bewusst in deine Rituale einbauen.
Warum Veränderung Teil unseres Wachstums ist
Wachstum passiert nicht im Stillstand. Veränderung ist kein Zeichen von Unsicherheit. Sie ist ein Zeichen von Entwicklung.
Was passiert, wenn du mit Hund und Pferd durch den Wald gehst…
Was passiert, wenn du mit Hund und Pferd durch den Wald gehst. Ich musste nichts tun. Nicht entspannen. Nicht bewusst runterfahren. Es ist einfach passiert.
Warum deine schlimmsten Gedanken fast nie eintreten
Zeichne einen Wahrscheinlichkeitsbaum. Mach dir bewusst, wie unwahrscheinlich deine Angst ist. Deine negativen Gedanken werden entmächtigt. Sehr gut anwendbar im Resilienztraining.